Fitness

I bambini che praticano sport fin da piccoli sviluppano maggiore intraprendenza [...] >>

Sport in gravidanza: sì o no? Dipende dalla donna e dal suo corpo.[...] >>

Come praticare il face yoga seguendo alcuni semplici passaggi che possiamo reali[...] >>

Per rendere più forti gli addominali, un team di esperti ha elaborato una serie[...] >>

I piedi sono un 'strumento' fondamentale del nostro corpo ma spesso li trascuria[...] >>

I benefici dello stretchig: pratica spesso trascurata, ma con questi 8 esercizi [...] >>

A detta di molti allenarsi tutti i giorni rischia di essere dannoso per l'organi[...] >>

Com’è ormai ben noto l’alimentazione ha un’influenza molto marcata sul no[...] >>