Alessandra Rocchi

Ultimi articoli di Alessandra Rocchi

Mal di schiena? 8 pratici esercizi da fare, per alleviare il fastidio

I benefici dello stretchig: pratica spesso trascurata, ma con questi 8 esercizi [...] >>

9 Aprile 2021

Alessandra Rocchi

Fitness

Meditazione: hai mai pensato di provarla? Ecco 10 consigli per iniziare

La meditazione è una pratica a portata di tutti. Se avete la curiosità di prov[...] >>

27 Luglio 2018

Alessandra Rocchi

Mente

Potrebbe interessarti

Eros e alimentazione: i 10 cibi più afrodisiaci

“L’appetito vien mangiando”, recita un antico proverbio popolare. Questo[...] >>

Surimi: 5 buoni motivi per non acquistarlo

La cucina giapponese è molto amata in Italia e, tra gli alimenti che hanno riscosso maggi[...] >>

10 alimenti che non devono essere conservati in frigo

Erroneamente, si è convinti che tutti gli alimenti debbano essere conservati in frigo. Al[...] >>

Golden Milk: come prepararla e tutti i suoi benefici

Il Golden Milk è una bevanda a base di latte e curcuma. Le proprietà benefiche sono innu[...] >>

DA NON PERDERE

Pessime abitudini che ci fanno sembrare più vecchie e come evitarle

Sono 10 errori che commettiamo quando cerchiamo di sembrare fresche e riposate. [...] >>

Hai mai provato l’aceto sulle gambe?

Sfatiamo un mito, l’aceto non serve solo a condire l’insalata! [...] >>

I cibi peggiori da acquistare al supermercato

Per comodità e per mancanza di tempo, tante volte si comprano molti cibi al sup[...] >>

I 14 cibi più pericolosi da evitare assolutamente secondo Coldiretti

La classifica dei cibi più pericolosi stilata da Coldiretti è stata presentata[...] >>

Doccia: 10 errori da evitare

Dopo 8 ore di duro lavoro, arrivare a casa e farsi una doccia è il momento più[...] >>