2) Gallette di riso
Chi vuole mantenere la linea, spesso e volentieri, sostituisce il pane e i grissini con le gallette di riso, pensando erroneamente che questo alimento sia davvero salutare in tutti i casi. In realtà, non è propriamente così. Infatti, bisogna sempre prestare molta attenzione alle etichette.. Le gallette di riso, per essere davvero salutari non devono contenere assolutamente alcuni ingredienti come: i lieviti, gli amidi modificati e i coloranti.
