Secondo un’attuale ricerca riportata da ANSA, il cosiddetto “cibo spazzatura” (panini, snack, merendine, patatine, ecc.) metterebbe in pericolo la fertilità maschile, anche nei soggetti più giovani. A quanto pare, una dieta sana ed equilibrata ha un impatto positivo anche su questo aspetto.
Più si mangia bene, più si è fertili
Una ricerca della Harvard’s T.H. Chan School of Public Health a Boston, condotta da Feiby Nassan, sostiene che mangiare bene aumenta la quantità di spermatozoi nei maschi, anche nei soggetti giovani.
Secondo lo studio, infatti, negli ultimi anni si è registrato un calo di concentrazione di sperma dal 50% al 60% nella popolazione maschile a partire dagli anni ‘40. Sono stati analizzati i campioni di oltre 2.000 soggetti di 19 anni ed è risultato che quelli che mangiano in modo più sano hanno 68 milioni di spermatozoi in più rispetto a chi segue una dieta poco sana.
Come si legge nell’articolo che spiega nel dettaglio la ricerca: ”In uno studio trasversale su 2935 giovani danesi ignari del loro stato di fertilità, una maggiore aderenza al modello di dieta occidentale era associata a una qualità dello sperma inferiore rispetto a quella degli uomini con la più bassa aderenza”. Continua: ”Al contrario, una maggiore aderenza al modello di dieta equilibrata era associata a una migliore qualità dello sperma“.
La fertilità come parametro di salute
Il dato rilevante di questa ricerca, non è strettamente legato al concepimento dei figli e quindi alla funzione che più facilmente si attribuisce alla presenza degli spermatozoi nell’eiaculato maschile. La fertilità è un parametro molto importante per l’uomo, perché indica il suo stato di salute e di conseguenza la sua aspettativa di vita. La quantità di spermatozoi in un individuo maschio è infatti strettamente correlata alla sua salute.
Leggi anche:
La dieta universale per proteggere la salute e il Pianeta
I 10 migliori alimenti per aiutare le difese immunitarie
Dieta fai da te: le abitudini che fanno male alla linea e alla salute
