1) Informarsi su internet
Internet è una risorsa inestimabile che ha permesso al mondo di connettersi e di condividere informazioni. Secondo quanto emerso dallo studio però, tra gli errori più comuni che gli italiani fanno a tavola, c’è quello di rivolgersi a Google per definire il proprio regime alimentare. 6 italiani su 10 ricercano soluzioni per la propria dieta online. In particolare si scovano le diete più in voga o quelle determinate dal periodo dell’anno, senza considerare le caratteristiche specifiche del proprio metabolismo o delle patologie cui si è affetti. Solo il 29% si rivolge ad un nutrizionista.
