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10 diuretici naturali contro la ritenzione idrica

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10) Anguria

 

L’anguria è sicuramente il primo diuretico naturale che ti è venuto in mente, in quanto tutti sanno che questo frutto possiede un alto contenuto di acqua. Inoltre contiene il licopene, ovvero un antiossidante che combatte i radicali liberi e ne previene i danni. L’anguria fa in modo che le vene si allarghino e che i liquidi vi scorrano più facilmente.

9) Carota

Oltre a tutti i benefici più conosciuti apportati dalla grande quantità di vitamine contenute nella carota, essa agisce anche sul fegato e sui sistemi di disintossicazione poiché è in grado di stimolare la produzione di urina e di espellere così le tossine in essa contenute. In più ha un effetto tonificante sui reni.

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