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Procrastinare quando siamo sovraccariche: perché rimandiamo e come uscirne senza sensi di colpa

Procrastinare quando siamo sovraccariche: perché rimandiamo e come uscirne senza sensi di colpa

Ci sono giornate in cui la lista delle cose da fare sembra non finire mai, gli impegni si accumulano e persino le attività più semplici diventano difficili da affrontare. Si vorrebbe iniziare, ma si finisce per rimandare, controllare il telefono, dedicarsi a compiti secondari o cercare continuamente altre distrazioni. Quando siamo sovraccariche, procrastinare può diventare una risposta alla fatica mentale…

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