L’esposizione del corpo ai raggi del sole รจ molto importante per la nostra salute ed ha effetti benefici per tutto lโorganismo. Anche se bisogna calibrare bene le “dosi” di esposizione, diversi studi scientifici hanno confermato come questa sia fondamentale per il buon funzionamento dellโorganismo.
Infatti, determinate vitamine, che sono fondamentali per le ossa e per evitare lโinsorgere di determinate patologie, sono prodotte solo grazie allโesposizione ai raggi del sole e non vengono assunte mediante la normale alimentazione.
Inoltre, dei recenti studi scientifici, hanno sottolineato come il sole sia in grado di far diminuire sensibilmente il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro e prevenire determinate malattie degenerative del sistema nervoso.
Quindi, il sole non รจ solo un alleato per la bellezza e per ottenere unโabbronzatura da far invidia ma anche un vero e proprio alleato per il benessere dellโintero organismo. Scopriamo insieme i 7 benefici della sole per la salute:
