Sbiancare le unghie: 5 semplici trucchi

Quando si tratta di unghie, sono in molti a non badare a spese. Manicure, lozioni rinforzanti, trattamenti ad hoc, creme specifiche: avere unghie sempre splendenti può essere un duro lavoro per gli amanti della perfezione. Una delle cose più fastidiose…

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13 alimenti da non mangiare la sera

Le premesse per un corretto riposo partono da ciò che si mangia. Proprio per questo, alcuni cibi non andrebbero mai consumati prima di andare a letto. Si tratta innanzitutto di…

9 trucchi per non mangiucchiare in continuazione

Mangiare tra i pasti non fa bene alla salute, soprattutto per coloro che tengono alla propria figura. L’ideale sono i pasti equilibrati, consumati a delle ore prestabilite, senza mangiucchiare in…

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Birra: 10 benefici per la salute e l'estetica

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I 10 cibi peggiori da acquistare al supermercato

Per comodità e per mancanza di tempo, tante volte si comprano molti cibi al supermercato. Ma, tra scarti industriali e ingredienti pessimi, quali di questi fanno male alla salute e…

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